秋冬季节日照偏移，阳光温和，皮肤受紫外线侵害相对减少，皮肤也相对白皙了许多。但秋冬季节空气干燥，皮肤也干燥，且容易过敏。这个时候不好好地做美白的护理，不仅很难代谢掉晒了一个夏天的黑色素，还容易留下斑点，所以今天小编教大家四招，专门针对冬季节美白，让你从头白到脚。

一、美白水果泡茶饮

就是将橙子、蓝莓、柠檬加在一起泡水喝，这几个水果都有很丰富的维生素C，对美白特别有效果，可以改善肌肤暗沉。泡制方法不用我教了吧，这个很简单，就是橙子剥皮，放几瓣到泡水杯里，再加入几棵蓝莓，几片柠檬用开水泡10分后喝就可以了。不仅可补水保湿，还有美白的效果。

二、美白水果榨汁饮

就是将番茄和苹果放在一起榨汁，番茄有维生素C和番茄红素，苹果也含丰富的维生素C和果胶，均可以清除自由基，减少黑色素的形成，还能消退雀斑。这两个水果搭配真的巨好喝，不仅能美白，而且卡路里也很低。

三、面部美白水疗护理

就是将美白系列产品（如烟酰胺）的精华水10滴，乳液8滴，原液抽2罐，精华霜挖黄豆粒大小2滴（如果皮肤比较干燥，需增强保湿效果，精华霜可多放1滴）。均放入玻璃碗中，把它们搅拌均匀涂在脸上，然后敷上一次性保鲜膜15分钟之后呢，揭掉保鲜膜，再将事先预留一点的水膜均匀涂在脸上，加强营养效果。然后配合按摩，致水疗产品完全吸收。

四、自制的美白身体乳

就是洗澡前将美白身体乳、烟酰胺粉和美白精华混在一起搅拌到没有颗粒。在洗完澡30秒之内，乘毛孔还是张开时，立即涂抹全身，并加于按摩，能更快地吸收身体乳营养。到睡前再厚厚涂一层，坚持一个月，就能全身褪黑褪黄气。