经常被老公家暴怎么办

面对家庭暴力，以下是一些建议：

及时报警

一旦遭受家庭暴力，应立即向公安机关报案，并请求帮助。警方可以提供必要的援助和保护，如紧急庇护所、医疗援助和心理支持。

保留证据

保留所有可能证明家庭暴力的证据，包括医疗记录、照片、视频、音频、短信、邮件、证人证言等。这些证据在离婚诉讼或申请保护令时非常重要。

寻求法律帮助

咨询律师，了解自己的权利和可能的法律途径。律师可以帮助你制定应对策略，包括申请离婚、人身安全保护令等。

向社会组织求助

向居民委员会、村民委员会、妇女联合会等社会组织投诉和求助。这些组织可以提供法律咨询、心理辅导和临时庇护所等服务。

考虑离婚

如果家庭暴力严重且无法忍受，可以考虑向法院提起离婚诉讼。在离婚诉讼中，可以要求法院对财产分配、子女抚养等问题作出公正的裁决，并确保施暴者不会继续对受害者构成威胁。

申请人身安全保护令

根据《反家庭暴力法》，可以向法院申请人身安全保护令，禁止施暴者接近受害者或进行进一步的骚扰或伤害。

心理治疗

遭受家庭暴力后，受害者可能需要进行心理治疗，以帮助自己从创伤中恢复。心理咨询师或心理医生可以提供专业的心理支持和治疗。

建立新的支持系统

加入支持团体或与信任的朋友和家人保持联系，以便在困难时期获得情感支持和实际帮助。

请记住，家庭暴力是严重的违法行为，你有权保护自己并寻求帮助。不要忍受暴力，勇敢站出来，寻求支持和正义。